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本オンラインサロンは、皆様がセラピストやスポーツトレーナーと一緒に心身の悩みに向き合い、問題解決していくプラットフォームです。
これまで非公開で50名以上のセラピスト・スポーツトレーナーが共に、自身の心身に向き合い成長を目指すプラットフォームを《心のストレッチ》と称して開催してきました。
『数多くの挑戦・失敗・成長の過程を多くの方と共有し、心身で悩む方々が1人でも減り、ゆくゆくはゼロになるように。 心の伸び縮みを感じ、 辛い想定外が減り、嬉しい想定外が増えるように。』
そのような願いも込めて”心のストレッチ”という表現を使っています。
心身相関とは心と身体が繋がっている事を意味します。
心と体の変化を通して、心と身体の繋がりを実感しているメンバーからの失敗談や踏み込んだ見解を踏まえて”Lab”として一緒に学びを深めたい。そんな想いを実現する為に『悩み』や『失敗』、『ワクワク』を共有できる会員制のオンラインコミュニケーションサロンを開設することに致しました。
《心のストレッチ》心身相関Labでは、
正解探しや間違い探しではなくただ目の前の景色をみて《喜怒哀楽》が”ありのままに”表現できるように多くのスモールステップを踏みながら目指していきます。
身の回りで起きる想定外の事態を自分が気づけていなかった自身を知るヒントと解釈し、自分探しや不調の解決策を探していきます。
その際に細部に渡り自分に向き合っているメンバーの投稿や事例が大きなヒントになります。
メンバーの方は、サロン内にいる全国や海外で活躍するセラピストやスポーツトレーナーから直接指導を受けることも可能となります。※必要条件を満たした方に限ります。
目標を達成したい ・夢・目標を達成したい ・習慣を変えたい ・自信をつけたい ・アスリート・スポーツ指導者
自分をもっと深く知りたい ・自分が何をしたいのかわからない ・自分を変えたいが、 何から取り組めばいいかわからない ・過去のトラウマから抜け出したい ・溜め込みやすい性格をなんとかしたい
仕事や人間関係で困っている ・職場・家族・友人との関係で 悩み・ストレスがある ・仕事にやる気が出ない ・集中したいときにできない
ストレスや不安がある ・ストレスで身体症状がある ・憂うつ・不安をどうにかしたい ・挫折・失敗を乗り越えたい
その他 ・メンタルヘルスについて知りたい ・感情コントロール・マインドセット などに興味がある
崔 晃徳（さい のりあき）
HSPカウンセラー。小学校への定期訪問による教育機関での支援やサッカースクールでのサポートに従事。個別的にも心身へのサポートを実施。
「自分が感じてきたいじめや偏見の過去は、もう誰にも経験してほしくないからこそ《心のストレッチ》で他者と共有しながら、自分自身ももっと成長し、もっと自分を認め、周りの笑顔も増やしたいと思っています。」続きはこちら
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古谷 琢（ふるや たく）
所長として、整体×フィットネスを提供している施設に勤務しながら、スポーツトレーナーとしても、プロ・アマ問わずサポートを行っている。
「自分自身を深く知ることで、心身の不調で悩むことが激減しました。また、自分だけでなく人の価値観を理解することで、家族・友人・同僚・クライアントとより深い信頼関係を築くことができるようになりました。」
岩瀬 勝覚（いわせ よしあき）
理学療法士として、以前は整形外科クリニック、現在は訪問リハビリの分野で、難病から中枢・整形疾患など幅広く経験。スポーツトレーナーとしては、サッカーを中心に園児〜社会人の選手のコンディショニングやトレーニング指導など、チームやパーソナルでサポートしています。
「《心のストレッチ》と出会い、自分自身と向き合うようになり、以前の自分とは現在進行形で明らかに変化していっています。」続きはこちら
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他にも、
プロアスリートやチームに対して国内外でサポートするスポーツトレーナーから、自律神経症状やメンタルヘルスの問題で悩む方への治療で活躍するセラピスト、企業などを対象としたメンタルヘルスについての講演活動を行なっているセラピストも在籍しています！
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料金月額料555円（税込）
サロン限定記事の閲覧
メンター※が日々の気づきや経験から得た、よりよくなるための物事の捉え方・過ごし方のアイデアやヒントを投稿しています。
※ 心身不調者に関わるセラピスト・スポーツトレーナー
投稿への感想や自身の悩みや不調を、投稿者へ共有・相談・質問
例：
『自分もこんなことがありました』と共有することで自分事への落とし込み
『〜に悩んでいます』など相談や質問
部活への参加（new ! 新規部活立ち上げ歓迎）
例：朝活部
・朝早く起きる
・その時間を有効に使えるように何をやるかシェア
→朝型生活したいけど一人で朝起きるのがつらい人
→何をやるか宣言して取り組むことで作業時の集中力をより高める
オンライン・オフラインのイベント・ワークショップへの参加
メンターやメンバーと直接話し、自分事に落とし込むことで成長スピードを加速化。 開催実績 ・オンラインワークショップ 想定外理論入門 ・オンラインワークショップ 自分の不調を通して自分を知ろう！ ・オンラインワークショップ 心のモヤモヤを一緒に断捨離しよう！ ・早朝FBライブ など
①下記リンクよりご入会事項をご登録ください。
※あらかじめ当ページの確認事項をよくお読みください。
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②事務局より送られてくるクレジットカード決済請求書より、決済のお手続きをお願い致します。
※内容確認のため、ご登録より5日前後かかる場合がございます。
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③決済完了の確認がとれましたら、事務局よりFacebookグループ（非公開）に招待させていただきます。
※メンバーに申し込みされた方は利用規約に同意したものとします。
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赤山僚輔
1982年香川県さぬき市出身
理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
神戸でのスポーツ整形やプロアマスポーツ現場での活動経験後、2015年に香川県高松市にフィットネス複合施設『LibreBody』を開設。スポーツトレーナー団体『（株）JARTA international』では2013年より講師として活動を開始。現在はプロアマ問わずアスリート以外の方々に対しても心身の不調に対しての施術や指導を行なっている。
自分自身が心身の悩みで困った経緯から『全世界から慢性障害で困る選手をゼロに』と生涯の志を掲げ活動している。
【職務・活動実績】
JARTA international 統括部長
うどん県うんどう会 代表
ホグレル 研修アドバイザー
人力JINRIKI合同会社 代表
《湧く湧くマガジン》編集長
香川県バスケットボール協会医科学委員
香川県空手道連盟専任コーチ 日本オリンピック委員会強化スタッフ（医科学スタッフ）
バレーボール女子U17/18日本代表チームトレーナー
香川県成年男子バスケットボールチーム
国体帯同 香川県空手道選手団 国体帯同
高校サッカー部、高校空手道部、高校体操部トレーナー
K-1、プロサッカー選手へのパーソナルサポート
詳細はこちら
支払方法：クレジットカードによる決済
支払時期：
毎月20日までのお申し込み：
審査後の決済時と翌月から毎月1日
毎月21日〜月末のお申し込み：
審査後の決済時と翌々月から毎月1日
詳細はこちら
・こちらのオンラインサロンは事前入会制となります。
・メンバー入会の月定員はご家族メンバー・お友達メンバー共に11名となっております。（ご近所メンバーの定員はございません）
・定員オーバーとなった場合は翌月に繰り越し入会となります。（料金は入会月から発生します。）
・非公開グループへの参加までは入会申し込み日から5日前後いただいております。
・決済については毎月1日にクレジットカード決済が発生致します。(2020年2月以降の記事はすべて閲覧できます)
・《心のストレッチ》は秘密グループです。内部の情報を漏らさず秘密を厳守できる方のみ入会できます。
・運営および特定メンバーへの誹謗中傷などコミュニティの秩序を大きく乱す行為があった場合は強制退会とさせていただく場合がございます。
・Facebookのアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものではないと判断した場合、オンラインサロンの入会をお断りする、強制退会とさせていただく場合がございます。
・オンラインサロンの退会を希望される方は こちら よりご連絡ください。退会希望のご連絡をいただいたのち、約7日以内に退会処理をさせていただきます。
※月末に退会希望をされた場合は翌月処理になることがございます。あらかじめご了承ください。
※個人情報をたくさん抱えておりますので、サロンの内容は秘密厳守とさせていただきます。
上記ルールをお守り頂けない場合は強制退会、法的処置をとらせていただくことがございます。ご容赦ください。
※メンバー入会申し込みをされた方は下記「利用規約」等に同意したものとみなします。
よくお読みになってからお手続きをお願い致します。
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その他ご質問、お問い合わせに関しましてもこちらよりお気軽にご連絡ください。
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